張倍誠 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.3 km | 00:37:21 | 05:05/km

日期: 2015-09-23 04:09 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'12" / 02'26" / 07'34" / 04'56" / 05'00" / 05'00" / 01'31" / 00'02" /

9月累積里程 : 131.26 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 931.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

歐陽聖光, 樺和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	02'26"	00:13'10"
4	07'34"	00:20'44"
5	04'56"	00:25'40"
6	05'00"	00:30'40"
7	05'00"	00:35'40"
8	01'31"	00:37'11"
7.3	00'-1"	00:37'12"

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成績 : 01:07:05

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