5.2 km | 00:37:55 | 07:16/km日期: 2022-09-27 06:57 - 地點: 馬武督 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6766 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'27" / 06'48" / 07'44" / 07'43" / 06'33" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'54") | 1001 / 1001 | 176 / 76 |
| 2 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 2001 | 180 / 81 |
| 3 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 3002 | 177 / 72 |
| 4 | | 07'42" (+01'09") | 1000 / 4002 | 178 / 72 |
| 5 | | 06'33" | 1002 / 5005 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'58" (+00'25") | 114 / 5119 | 180 / 79 |
| 7 | | 08'53" (+02'20") | 86 / 5205 | 159 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
24.21 km 
田庒人 barefoot 累積 :
642.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'48" | 00:14'15" |
| 3 | 07'44" | 00:21'59" |
| 4 | 07'43" | 00:29'42" |
| 5 | 06'33" | 00:36'15" |
| 5.2 | 08'04" | 00:37'55" |
留言 
展開計圈分析
