3.1 km | 01:59:11 | 37:57/km日期: 2022-10-01 10:14 - 平均心率: 92 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 15'03" / 32'04" / 43'43" / 203'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'04" (+17'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 43'43" (+28'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03:23'09" (+08'06") | 139 / 3139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 32'04" | 00:47'07" |
| 3 | 43'43" | 01:30'50" |
| 3.1 | 203'09" | 01:59'11" |
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