macer 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

macer 嘉義
ID 16195

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5.7 km | 00:48:35 | 08:33/km

日期: 2015-10-02 17:52 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 07'33" / 08'46" / 09'49" / 08'54" / 06'54" / 09'45" /

10月累積里程 : 68.45 km

New Balance M3090 累積 : 2114.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳信安, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'46"	00:16'19"
3	09'49"	00:26'08"
4	08'54"	00:35'02"
5	06'54"	00:41'56"
5.7	09'44"	00:48'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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