6.2 km | 00:50:07 | 08:02/km日期: 2022-09-28 07:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 07'33" / 07'35" / 07'40" / 07'33" / 07'25" / 10'30" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+03'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+00'55") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.53 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1936.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'35" | 00:15'08" |
| 3 | 07'40" | 00:22'48" |
| 4 | 07'33" | 00:30'21" |
| 5 | 07'25" | 00:37'46" |
| 6 | 10'30" | 00:48'16" |
| 6.2 | 11'10" | 00:50'55" |
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