林瑞銘 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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8.0 km | 01:04:38 | 08:02/km

日期: 2022-04-04 16:18 - 卡路里: 484 Cal

Pace: 06'24" / 06'26" / 06'21" / 06'50" / 06'47" / 12'57" / 06'24" / 12'00" / 14'38" /

4月累積里程 : 14.88 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'26"	00:12'50"
3	06'21"	00:19'11"
4	06'50"	00:26'01"
5	06'47"	00:32'48"
6	12'57"	00:45'45"
7	06'24"	00:52'09"
8	12'00"	01:04'09"
8.0	14'17"	01:04'38"

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