7.1 km | 00:36:18 | 05:05/km日期: 2022-09-30 19:02 - 地點: Hsinchu - 平均心率: 158 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'19" / 04'46" / 05'19" / 04'45" / 06'17" / 04'42" / 05'17" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'34") | 130 / 7130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
166.49 km 
MIZUNO wave rider NEO2 累積 :
703.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 04'46" | 00:12'05" |
| 3 | 05'19" | 00:17'24" |
| 4 | 04'45" | 00:22'09" |
| 5 | 06'17" | 00:28'26" |
| 6 | 04'42" | 00:33'08" |
| 7 | 05'17" | 00:38'25" |
| 7.1 | 05'20" | 00:39'07" |
留言 
展開計圈分析
