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 |  5.0 km | 00:26:16 | 05:13/km日期: 2015-10-07 07:54 - 地點: 左岸陽光橋 - 天氣: 出太陽了 - 平均心率: 160 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 05'32" / 07'45" / 07'15" / 08'39" / 08'34" / 02'30" /  新北市Dean迪恩  清晨醒來5點多，決定改上班前練練小小間歇跑，400休息一次，最後不到400就快掛了，我要去吃薑母鴨補一下了
10月累積里程 : 200.72 km TCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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