5.0 km | 00:24:24 | 04:52/km日期: 2022-06-03 16:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 4202 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 119 cm
Pace: 05'21" / 04'46" / 04'36" / 04'35" / 05'04" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'44") | 1000 / 1000 | 168 / 111 |
| 2 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 2001 | 172 / 121 |
| 3 | | 04'36" | 1003 / 3004 | 173 / 125 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4004 | 174 / 124 |
| 5 | | 05'03" (+00'27") | 998 / 5003 | 172 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.00 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'46" | 00:10'07" |
| 3 | 04'36" | 00:14'43" |
| 4 | 04'35" | 00:19'18" |
| 5 | 05'04" | 00:24'22" |
| 5.0 | 10'06" | 00:24'24" |
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