林正欽 2015/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

林正欽桃園
ID 53002

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6.0 km | 00:32:55 | 05:29/km

日期: 2015-10-08 20:39 - 地點: 忠福廣昂 - 天氣: 雨 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 05'35" / 05'10" / 05'22" / 05'32" / 05'48" / 05'27" / 00'00" /

桃園

林正欽

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桃園

林正欽

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基本訓練
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下雨了⋯⋯好爽！

10月累積里程 : 30.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

吳小翰, Kevin shih 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'10"	00:10'45"
3	05'22"	00:16'07"
4	05'32"	00:21'39"
5	05'48"	00:27'27"
6	05'27"	00:32'54"
6.0	29'28"	00:32'57"

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