6.1 km | 00:44:44 | 07:16/km日期: 2022-09-29 18:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7428 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 07'16" / 07'07" / 07'21" / 07'17" / 07'17" / 07'17" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'09") | 1001 / 1001 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2002 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'22" (+00'16") | 1002 / 3004 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4004 | 166 / 82 |
| 5 | | 07'17" (+00'11") | 1001 / 5006 | 164 / 83 |
| 6 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 6007 | 163 / 83 |
| 7 | | 07'27" (+00'21") | 140 / 6148 | 150 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.34 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'07" | 00:14'23" |
| 3 | 07'21" | 00:21'44" |
| 4 | 07'17" | 00:29'01" |
| 5 | 07'17" | 00:36'18" |
| 6 | 07'17" | 00:43'35" |
| 6.1 | 07'45" | 00:44'44" |
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