羊小明 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

羊小明台南
ID 5912

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1.1 km | 00:06:11 | 05:35/km

日期: 2015-10-07 06:18 - 地點: 公司~泳池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 70 Cal - 總步數: 1130 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'43" / 04'29" /

單車上班,健康管不保管單車~

當轉換,背著背包~

10月累積里程 : 137.90 km

ASICS GT2170 累積 : 2276.4 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

joey Kuo, sunway 和其他 28 人說推

·

Arvin 午安～用餐愉快～

2015-10-07 12:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
1.1	04'27"	00:06'11"

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