4.3 km | 00:45:02 | 10:23/km日期: 2022-10-06 19:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 10'12" / 10'08" / 10'12" / 10'45" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" | 995 / 995 |
| 2 | | 10'14" (+00'12") | 1000 / 1995 |
| 3 | | 10'07" (+00'05") | 1000 / 2995 |
| 4 | | 10'57" (+00'55") | 878 / 3874 |
| 5 | | 10'55" (+00'53") | 457 / 4331 |
| 6 | | 13'23" (+03'21") | 2 / 4334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'08" | 00:20'20" |
| 3 | 10'12" | 00:30'32" |
| 4 | 10'45" | 00:41'17" |
| 4.3 | 11'12" | 00:45'02" |
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