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    林尹雅 雲林
    ID 233282
    117 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林尹雅
    40.4 km | 02:18:55 | 17.5 km/h
    日期: 2015-10-08 13:22 - 總爬升: 207 m - 地點: 西螺公館-斗六梅林公園 - 天氣: 酷熱 - 卡路里: 1092 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'43"  (02'43")
    		22.09 (-3.63)995 / 995
    2
    02'29"  (05'12")
    		24.32 (-1.39)1003 / 1998
    3
    03'58"  (09'10")
    		15.25 (-10.46)1004 / 3003
    4
    02'38"  (11'48")
    		22.78 (-2.93)996 / 4000
    5
    02'52"  (14'40")
    		20.81 (-4.91)992 / 4992
    展開計圈分析
    6
    02'45"  (17'25")
    		22.09 (-3.63)1009 / 6001
    7
    02'32"  (19'57")
    		23.53 (-2.18)992 / 6994
    8
    03'45"  (23'42")
    		16.07 (-9.64)1002 / 7996
    9
    02'47"  (26'29")
    		21.95 (-3.76)1013 / 9010
    10
    04'28"  (30'57")
    		13.58 (-12.13)1009 / 10019
    11
    02'55"  (33'52")
    		20.45 (-5.26)991 / 11011
    12
    03'23"  (37'15")
    		17.73 (-7.98)998 / 12009
    13
    03'04"  (40'19")
    		19.57 (-6.15)999 / 13009
    14
    04'44"  (45'03")
    		12.81 (-12.90)1007 / 14016
    15
    02'45"  (47'48")
    		22.09 (-3.63)1009 / 15026
    16
    02'45"  (50'33")
    		21.69 (-4.03)990 / 16016
    17
    03'13"  (53'46")
    		18.95 (-6.77)1014 / 17030
    18
    03'15"  (57'01")
    		18.56 (-7.16)1001 / 18031
    19
    04'35"  (01:01'36")
    		13.09 (-12.62)999 / 19031
    20
    03'02"  (01:04'38")
    		19.57 (-6.15)986 / 20018
    21
    02'45"  (01:07'23")
    		21.95 (-3.76)1004 / 21022
    22
    02'22"  (01:09'45")
    		25.711009 / 22031
    23
    02'49"  (01:12'34")
    		21.43 (-4.29)1004 / 23036
    24
    02'40"  (01:15'14")
    		22.50 (-3.21)997 / 24033
    25
    02'44"  (01:17'58")
    		21.82 (-3.90)992 / 25025
    26
    05'46"  (01:23'44")
    		10.59 (-15.13)1016 / 26042
    27
    03'12"  (01:26'56")
    		18.65 (-7.06)989 / 27031
    28
    03'21"  (01:30'17")
    		18.00 (-7.71)1003 / 28034
    29
    02'55"  (01:33'12")
    		20.81 (-4.91)1008 / 29043
    30
    04'11"  (01:37'23")
    		14.34 (-11.37)999 / 30042
    31
    03'15"  (01:40'38")
    		18.65 (-7.06)1005 / 31048
    32
    04'54"  (01:45'32")
    		12.24 (-13.47)999 / 32048
    33
    03'26"  (01:48'58")
    		17.56 (-8.15)1000 / 33048
    34
    03'49"  (01:52'47")
    		15.93 (-9.79)1010 / 34059
    35
    06'55"  (01:59'42")
    		8.65 (-17.06)996 / 35055
    36
    03'06"  (02:02'48")
    		19.57 (-6.15)1009 / 36064
    37
    03'13"  (02:06'01")
    		18.75 (-6.96)1001 / 37065
    38
    03'22"  (02:09'23")
    		17.91 (-7.80)1004 / 38070
    39
    03'18"  (02:12'41")
    		18.00 (-7.71)987 / 39058
    40
    03'32"  (02:16'13")
    		17.31 (-8.41)1015 / 40073
    41
    02'42"  (02:18'55")
    		8.31 (-17.40)373 / 40447

    至梅林公園遇蜜蜂襲擊，目前無任何徵兆發生應該是沒事啦！（驚驚中……）

    10月累積里程 : 103.40 km
    Android - Sony C2305 上傳 | 9 years ago
    品衡(慢慢蛇), 李成國 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    張慶忠 晚安~秋天蜜峰及虎頭峰較多~外出運動要小心
    2015-10-08 19:40 ·
    林尹雅 忠慶兄～晚安、謝謝提醒下次注意！
    2015-10-08 21:32 ·
    詹鎮岳 早安安休假愉快。
    2015-10-09 08:08 ·
    歐俊聰 早安～假日愉快～
    2015-10-10 08:48 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.7-1.6 %
    224.3-2.1 %
    315.33.0 %
    422.8-1.4 %
    520.63.2 %
    622.24.0 %
    723.2-1.6 %
    815.92.7 %
    922.1-2.8 %
    1013.46.8 %
    1120.63.4 %
    1217.72.5 %
    1319.62.7 %
    1412.72.8 %
    1522.2-1.5 %
    1621.42.6 %
    1718.92.8 %
    1818.8-5.8 %
    1912.94.3 %
    2019.82.2 %
    2121.8-2.3 %
    2225.4-2.3 %
    2321.3-1.5 %
    2422.5-1.8 %
    2522.02.0 %
    2610.5-5.4 %
    2718.4-2.4 %
    2817.9-2.4 %
    2920.66.8 %
    3014.52.5 %
    3118.5-3.6 %
    3212.23.3 %
    3317.7-0.8 %
    3415.82.0 %
    358.73.2 %
    3619.4-2.8 %
    3718.86.5 %
    3817.8-1.8 %
    3918.1-1.8 %
    4017.1-3.2 %
    40.49.33.0 %

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