7.2 km | 00:47:00 | 06:34/km日期: 2022-10-06 17:12 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 8288 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 06'34" / 06'31" / 06'42" / 06'30" / 06'44" / 06'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1010 / 1010 | 173 / 94 |
| 2 | | 06'27" (+00'22") | 1006 / 2017 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'31" (+00'26") | 1006 / 3023 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'37" (+00'32") | 1003 / 4026 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'28" (+00'23") | 1002 / 5029 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'43" (+00'38") | 1001 / 6031 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'50" (+00'45") | 1003 / 7035 | 175 / 83 |
| 8 | | 06'49" (+00'44") | 151 / 7186 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
82.90 km 
max 01 累積 :
2447.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'34" | 00:12'38" |
| 3 | 06'31" | 00:19'09" |
| 4 | 06'42" | 00:25'51" |
| 5 | 06'30" | 00:32'21" |
| 6 | 06'44" | 00:39'05" |
| 7 | 06'49" | 00:45'54" |
| 7.2 | 07'15" | 00:47'00" |
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