8.0 km | 00:47:16 | 05:53/km日期: 2022-10-15 19:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'50" / 05'46" / 05'41" / 05'43" / 06'56" / 05'38" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'04" (+00'17") | 3017 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 05'46" | 00:23'17" |
| 5 | 05'41" | 00:28'58" |
| 6 | 05'43" | 00:34'41" |
| 7 | 06'56" | 00:41'37" |
| 8 | 05'38" | 00:47'15" |
| 8.0 | 01'53" | 00:47'17" |
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