5.8 km | 00:35:06 | 06:03/km日期: 2015-10-10 15:21 - 地點: 速度練習 - 天氣: 一點熱 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'16" / 06'33" / 05'26" / 05'32" / 05'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+02'34") | 2004 / 2004 | 164 / 86 |
| 2 | | 04'32" (+00'04") | 799 / 2804 | 177 / 124 |
| 3 | | 09'12" (+04'44") | 181 / 2985 | 130 / 83 |
| 4 | | 04'28" | 803 / 3788 | 183 / 121 |
| 5 | | 10'06" (+05'38") | 164 / 3953 | 44 / 222 |
| 6 | | 04'32" (+00'04") | 800 / 4754 | 187 / 117 |
| 7 | | 13'47" (+09'19") | 120 / 4874 | 14 / 503 |
| 8 | | 04'33" (+00'05") | 801 / 5676 | 189 / 115 |
| 9 | | 12'19" (+07'51") | 117 / 5794 | 41 / 196 |
10月累積里程 :
342.55 km 
Mizuno WAVE EKIDEN 9 累積 :
471.5 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'33" | 00:13'49" |
| 3 | 05'26" | 00:19'15" |
| 4 | 05'32" | 00:24'47" |
| 5 | 05'41" | 00:30'28" |
| 5.8 | 05'49" | 00:35'06" |
展開計圈分析
留言 
