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 |  1.0 km | 00:05:49 | 06:03/km日期: 2022-10-09 05:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 56 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% Pace: 06'03" / 今天是7公里會內賽，本來設定目標跑進三十分鐘內，鳴槍起跑就開始衝，無奈衝了快一公里左小腿就拉傷了，只好棄賽走路回，經驗不足抱憾而回，怎樣跑不受傷才是學問，回去好好療傷再學習！
10月累積里程 : 236.09 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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