韓美滿 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

韓美滿屏東
ID 513028

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10.1 km | 01:34:49 | 09:23/km

日期: 2022-10-07 18:02 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 08'39" / 08'06" / 07'35" / 08'30" / 07'52" / 08'20" / 08'11" / 08'15" / 08'02" / 10'38" / 118'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'06"	00:16'45"
3	07'35"	00:24'20"
4	08'30"	00:32'50"
5	07'52"	00:40'42"
6	08'20"	00:49'02"
7	08'11"	00:57'13"
8	08'15"	01:05'28"
9	08'02"	01:13'30"
10	10'38"	01:24'08"
10.1	71'30"	01:34'50"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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