A 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

A 基隆
ID 496298

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8.9 km | 01:32:46 | 10:23/km

日期: 2022-10-07 22:09 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 10'34" / 10'23" / 10'16" / 10'24" / 10'46" / 10'56" / 09'30" / 10'55" / 09'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 374.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	10'23"	00:20'57"
3	10'16"	00:31'13"
4	10'24"	00:41'37"
5	10'46"	00:52'23"
6	10'56"	01:03'19"
7	09'30"	01:12'49"
8	10'55"	01:23'44"
8.9	09'41"	01:32'48"

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