10.0 km | 01:01:52 | 06:10/km日期: 2022-10-13 08:35 - 地點: 玉山公園 - 天氣: ☁🔆 - 平均心率: 164 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 10446 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'23" / 06'07" / 06'07" / 06'02" / 06'06" / 06'00" / 06'03" / 06'00" / 06'13" / 06'04" / 39'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'14") | 2001 / 2001 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 2000 / 4001 | 167 / 96 |
| 3 | | 06'04" | 2000 / 6002 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 2000 / 8002 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'10" (+00'06") | 2002 / 10005 | 169 / 95 |
| 6 | | 08'40" (+02'36") | 17 / 10022 | 173 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'07" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 06'02" | 00:24'39" |
| 5 | 06'06" | 00:30'45" |
| 6 | 06'00" | 00:36'45" |
| 7 | 06'03" | 00:42'48" |
| 8 | 06'00" | 00:48'48" |
| 9 | 06'13" | 00:55'01" |
| 10 | 06'04" | 01:01'05" |
| 10.0 | 34'48" | 01:01'52" |
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