10.2 km | 01:00:44 | 05:58/km日期: 2015-10-10 10:37 - 地點: 岡山勵志國宅騎樓~河堤公園 - 天氣: 悶熱~有微風 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 11448 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 04'27" / 05'24" / 06'04" / 06'13" / 05'58" / 06'01" / 05'53" / 05'35" / 05'55" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'12") | 1003 / 1003 | 188 / 81 |
| 2 | | 05'16" | 1003 / 2006 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3007 | 190 / 96 |
| 4 | | 06'15" (+00'59") | 1010 / 4017 | 188 / 84 |
| 5 | | 06'11" (+00'55") | 1010 / 5027 | 190 / 85 |
| 6 | | 05'46" (+00'30") | 1005 / 6033 | 189 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+00'55") | 1008 / 7041 | 186 / 86 |
| 8 | | 05'27" (+00'11") | 1003 / 8044 | 188 / 96 |
| 9 | | 05'51" (+00'35") | 1005 / 9050 | 186 / 91 |
| 10 | | 06'09" (+00'53") | 1006 / 10056 | 188 / 86 |
| 11 | | 08'09" (+02'53") | 157 / 10214 | 176 / 69 |
10月累積里程 : 218.84 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 04'27" | 00:10'57" |
| 3 | 05'24" | 00:16'21" |
| 4 | 06'04" | 00:22'25" |
| 5 | 06'13" | 00:28'38" |
| 6 | 05'58" | 00:34'36" |
| 7 | 06'01" | 00:40'37" |
| 8 | 05'53" | 00:46'30" |
| 9 | 05'35" | 00:52'05" |
| 10 | 05'55" | 00:58'00" |
| 10.2 | 17'23" | 01:00'44" |
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