6.3 km | 01:02:59 | 10:01/km日期: 2022-10-09 20:35 - 平均心率: 96 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 11'29" / 09'56" / 09'33" / 09'59" / 09'09" / 09'18" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" (+03'05") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 09'56" | 00:21'25" |
| 3 | 09'33" | 00:30'58" |
| 4 | 09'59" | 00:40'57" |
| 5 | 09'09" | 00:50'06" |
| 6 | 09'18" | 00:59'24" |
| 6.3 | 12'16" | 01:02'51" |
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