9.6 km | 01:04:36 | 06:42/km日期: 2022-10-09 05:27 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'09" / 06'37" / 05'43" / 06'06" / 09'01" / 06'00" / 09'02" / 05'39" / 101'32" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+02'06") | 9 / 2009 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3009 |
| 5 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 4009 |
| 6 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 5009 |
| 7 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 6009 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 7009 |
| 9 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 8009 |
| 10 | | 10'53" (+05'37") | 1000 / 9009 |
| 11 | | 10'18" (+05'02") | 611 / 9620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.49 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
549.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'37" | 00:12'46" |
| 3 | 05'43" | 00:18'29" |
| 4 | 06'06" | 00:24'35" |
| 5 | 09'01" | 00:33'36" |
| 6 | 06'00" | 00:39'36" |
| 7 | 09'02" | 00:48'38" |
| 8 | 05'39" | 00:54'17" |
| 9 | 101'32" | 02:35'49" |
| 9.6 | 10'17" | 02:42'12" |
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