5.0 km | 00:27:23 | 05:28/km日期: 2022-10-11 19:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 05'16" / 05'46" / 05'29" / 11'28" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+03'13") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'46" | 00:11'02" |
| 3 | 05'29" | 00:16'31" |
| 4 | 11'28" | 00:27'59" |
| 5 | 05'29" | 00:33'28" |
| 5.0 | 07'33" | 00:33'31" |
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