5.9 km | 00:36:58 | 06:18/km日期: 2022-10-09 17:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 06'32" / 08'59" / 06'18" / 07'02" / 09'48" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'27") | 860 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'59" | 00:15'31" |
| 3 | 06'18" | 00:21'49" |
| 4 | 07'02" | 00:28'51" |
| 5 | 09'48" | 00:38'39" |
| 5.9 | 06'29" | 00:44'14" |
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