5.8 km | 01:13:17 | 12:37/km日期: 2022-10-09 06:01 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 08'40" / 07'46" / 10'01" / 12'20" / 12'22" / 27'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+04'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'22" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'00" (+17'15") | 781 / 5781 |
| 7 | | 02:07'49" (+00'04") | 20 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'46" | 00:16'26" |
| 3 | 10'01" | 00:26'27" |
| 4 | 12'20" | 00:38'47" |
| 5 | 12'22" | 00:51'09" |
| 5.8 | 27'35" | 01:13'17" |
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