5.1 km | 00:27:38 | 05:26/km日期: 2022-10-09 07:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 09'13" / 05'21" / 05'25" / 05'15" / 05'19" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'14") | 52 / 52 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 485 / 538 |
| 3 | | 05'29" (+00'18") | 439 / 978 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 441 / 1419 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 451 / 1871 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 445 / 2317 |
| 7 | | 05'21" (+00'10") | 448 / 2765 |
| 8 | | 05'21" (+00'10") | 450 / 3216 |
| 9 | | 05'15" (+00'04") | 457 / 3673 |
| 10 | | 05'20" (+00'09") | 452 / 4126 |
| 11 | | 05'23" (+00'12") | 447 / 4574 |
| 12 | | 05'11" | 452 / 5026 |
| 13 | | 14'08" (+08'57") | 46 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 291.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 05'21" | 00:14'34" |
| 3 | 05'25" | 00:19'59" |
| 4 | 05'15" | 00:25'14" |
| 5 | 05'19" | 00:30'33" |
| 5.1 | 10'57" | 00:31'21" |
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