林鳳惠 2022/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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6.7 km | 01:39:45 | 15:00/km

日期: 2022-10-11 20:10 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 80 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 12'47" / 12'34" / 12'04" / 13'14" / 12'40" / 34'16" / 01'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'36"

(12'36")

12'41" (+00'36")

992 / 992

2

12'34"

(25'10")

12'29" (+00'24")

1005 / 1998

3

12'04"

(37'14")

12'05"

998 / 2997

4

13'15"

(50'29")

13'15" (+01'10")

999 / 3997

5

12'38"

(01:03'07")

12'37" (+00'32")

1000 / 4997

展開計圈分析

10月累積里程 : 72.00 km

亞瑟士 G-S 6 累積 : 226.0 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 2 years ago

Fang 和賴建宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	12'34"	00:25'21"
3	12'04"	00:37'25"
4	13'14"	00:50'39"
5	12'40"	01:03'19"
6	34'16"	01:37'35"
6.7	01'40"	01:38'50"

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