5.0 km | 00:27:30 | 05:27/km日期: 2022-10-11 17:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 05'29" / 05'25" / 05'28" / 04'53" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 1000 | 181 / 91 |
| 2 | | 05'27" (+00'33") | 1002 / 2002 | 193 / 94 |
| 3 | | 05'25" (+00'31") | 1002 / 3005 | 196 / 93 |
| 4 | | 05'26" (+00'32") | 1003 / 4008 | 199 / 92 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5008 | 198 / 102 |
| 6 | | 05'17" (+00'23") | 34 / 5043 | 185 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 230.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'29" | 00:11'30" |
| 3 | 05'25" | 00:16'55" |
| 4 | 05'28" | 00:22'23" |
| 5 | 04'53" | 00:27'16" |
| 5.0 | 05'18" | 00:27'30" |
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