hsiang花蓮綠蠵龜 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

24.1 km | 02:35:24 | 06:27/km

日期: 2015-10-12 05:54 - 卡路里: 1473 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 07'52" / 07'04" / 06'40" / 06'32" / 06'44" / 06'40" / 06'32" / 06'28" / 05'48" / 06'32" / 07'08" / 06'20" / 06'12" / 06'16" / 06'08" / 06'32" / 06'12" / 06'36" / 06'32" / 06'00" / 06'04" / 05'36" / 06'12" / 06'12" / 07'01" /

10月累積里程 : 343.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

承偉, Jerry Wu 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'04"	00:14'56"
3	06'40"	00:21'36"
4	06'32"	00:28'08"
5	06'44"	00:34'52"
6	06'40"	00:41'32"
7	06'32"	00:48'04"
8	06'28"	00:54'32"
9	05'48"	01:00'20"
10	06'32"	01:06'52"
11	07'08"	01:14'00"
12	06'20"	01:20'20"
13	06'12"	01:26'32"
14	06'16"	01:32'48"
15	06'08"	01:38'56"
16	06'32"	01:45'28"
17	06'12"	01:51'40"
18	06'36"	01:58'16"
19	06'32"	02:04'48"
20	06'00"	02:10'48"
21	06'04"	02:16'52"
22	05'36"	02:22'28"
23	06'12"	02:28'40"
24	06'12"	02:34'52"
24.1	06'57"	02:35'24"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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