5.5 km | 00:45:35 | 08:18/km日期: 2022-10-11 18:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 08'25" / 07'54" / 07'56" / 07'41" / 07'42" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+00'43") | 1002 / 1002 | 167 / 70 |
| 2 | | 08'03" (+00'19") | 1000 / 2003 | 172 / 71 |
| 3 | | 07'56" (+00'12") | 1002 / 3005 | 171 / 73 |
| 4 | | 07'55" (+00'11") | 1000 / 4005 | 169 / 74 |
| 5 | | 07'44" | 1002 / 5008 | 169 / 75 |
| 6 | | 11'12" (+03'28") | 478 / 5487 | 117 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.61 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'54" | 00:16'19" |
| 3 | 07'56" | 00:24'15" |
| 4 | 07'41" | 00:31'56" |
| 5 | 07'42" | 00:39'38" |
| 5.5 | 12'12" | 00:45'35" |
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