蝦米丫嘉 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:16:24 | 08:09/km

日期: 2022-10-09 18:43 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 3184 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'52" / 07'15" / 31'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'53"

(08'53")

08'49" (+01'32")

1007 / 1007

198 / 57

2

07'21"

(16'14")

07'17"

1008 / 2015

184 / 74

3

00'10"

(16'24")

19'50" (+12'33")

8 / 2024

204 / 24

10月累積里程 : 121.79 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

林合成和陳小茂說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'15"	00:16'07"
2.0	33'43"	00:16'24"

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