6.5 km | 00:58:56 | 09:08/km日期: 2022-10-12 19:21 - 平均心率: 115 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 11'04" / 10'06" / 09'32" / 07'04" / 06'58" / 08'04" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'40" (+06'43") | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 10'06" | 00:21'10" |
| 3 | 09'32" | 00:30'42" |
| 4 | 07'04" | 00:37'46" |
| 5 | 06'58" | 00:44'44" |
| 6 | 08'04" | 00:52'48" |
| 6.5 | 13'38" | 00:58'57" |
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