10.3 km | 00:59:21 | 05:47/km日期: 2022-10-11 21:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'45" / 05'51" / 05'43" / 05'35" / 05'43" / 05'49" / 05'38" / 05'37" / 05'35" / 05'09" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
503.00 km 
Y拖 累積 :
21191.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'51" | 00:12'36" |
| 3 | 05'43" | 00:18'19" |
| 4 | 05'35" | 00:23'54" |
| 5 | 05'43" | 00:29'37" |
| 6 | 05'49" | 00:35'26" |
| 7 | 05'38" | 00:41'04" |
| 8 | 05'37" | 00:46'41" |
| 9 | 05'35" | 00:52'16" |
| 10 | 05'09" | 00:57'25" |
| 10.3 | 07'40" | 00:59'21" |
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