13.3 km | 01:22:41 | 06:12/km日期: 2022-10-11 17:17 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 115 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'13" / 06'12" / 06'37" / 06'13" / 06'26" / 06'52" / 06'59" / 06'28" / 06'20" / 05'53" / 05'44" / 06'37" / 05'22" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
257.70 km 
Hoka One One speedgoat 5 累積 :
129.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 06'37" | 00:19'02" |
| 4 | 06'13" | 00:25'15" |
| 5 | 06'26" | 00:31'41" |
| 6 | 06'52" | 00:38'33" |
| 7 | 06'59" | 00:45'32" |
| 8 | 06'28" | 00:52'00" |
| 9 | 06'20" | 00:58'20" |
| 10 | 05'53" | 01:04'13" |
| 11 | 05'44" | 01:09'57" |
| 12 | 06'37" | 01:16'34" |
| 13 | 05'22" | 01:21'56" |
| 13.3 | 05'45" | 01:23'49" |
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