林景源 2015/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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5.8 km | 00:35:33 | 06:06/km

日期: 2015-10-11 05:56 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'39" / 05'38" / 05'54" / 05'49" / 06'07" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'52")

999 / 999

2

05'40"

(12'12")

05'40"

997 / 1997

3

05'59"

(18'11")

05'55" (+00'15")

1009 / 3006

4

05'49"

(24'00")

05'50" (+00'10")

995 / 4002

5

06'07"

(30'07")

06'03" (+00'23")

1010 / 5012

6

05'26"

(35'33")

06'40" (+01'00")

814 / 5827

10月累積里程 : 176.50 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

V.L.C, 李宏駿和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'38"	00:12'17"
3	05'54"	00:18'11"
4	05'49"	00:24'00"
5	06'07"	00:30'07"
5.8	06'33"	00:35'33"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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