5.1 km | 00:37:10 | 07:21/km日期: 2022-10-22 10:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'24" / 06'55" / 07'20" / 08'31" / 07'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'31") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'55" | 00:13'19" |
| 3 | 07'20" | 00:20'39" |
| 4 | 08'31" | 00:29'10" |
| 5 | 07'41" | 00:36'51" |
| 5.1 | 06'39" | 00:37'11" |
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