Span Li 2022/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Span Li 台北市
ID 716537

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7.0 km | 00:48:16 | 06:53/km

日期: 2022-10-13 07:44 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'48" / 07'04" / 07'24" / 07'22" / 06'41" / 07'04" / 06'25" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 133.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	07'04"	00:12'52"
3	07'24"	00:20'16"
4	07'22"	00:27'38"
5	06'41"	00:34'19"
6	07'04"	00:41'23"
7	06'25"	00:47'48"
7.0	-1075'-37"	00:48'47"

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成績 : 01:07:05

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