10.1 km | 00:42:03 | 04:10/km日期: 2015-10-10 20:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 03'46" / 03'43" / 03'48" / 05'16" / 03'43" / 03'46" / 05'08" / 03'42" / 03'45" / 03'34" / 21'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'05") | 3222 / 3222 |
| 2 | | 17'30" (+13'51") | 114 / 3336 |
| 3 | | 03'42" (+00'03") | 3233 / 6570 |
| 4 | | 15'15" (+11'36") | 131 / 6701 |
| 5 | | 03'39" | 3270 / 9972 |
| 6 | | 18'02" (+14'23") | 110 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 297.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 03'43" | 00:07'29" |
| 3 | 03'48" | 00:11'17" |
| 4 | 05'16" | 00:16'33" |
| 5 | 03'43" | 00:20'16" |
| 6 | 03'46" | 00:24'02" |
| 7 | 05'08" | 00:29'10" |
| 8 | 03'42" | 00:32'52" |
| 9 | 03'45" | 00:36'37" |
| 10 | 03'34" | 00:40'11" |
| 10.1 | 21'05" | 00:41'56" |
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