6.2 km | 00:34:18 | 05:34/km日期: 2022-10-18 21:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'18" / 05'31" / 05'18" / 05'47" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'46") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.93 km 
UNDER ARMOUR Sonic 4 累積 :
447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'18" | 00:16'44" |
| 4 | 05'31" | 00:22'15" |
| 5 | 05'18" | 00:27'33" |
| 6 | 05'47" | 00:33'20" |
| 6.2 | 06'07" | 00:34'19" |
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