6.2 km | 00:41:25 | 06:42/km日期: 2022-10-13 21:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'57" / 07'06" / 06'48" / 06'43" / 06'32" / 06'15" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.89 km 
saucony triumph 20 累積 :
933.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'06" | 00:14'03" |
| 3 | 06'48" | 00:20'51" |
| 4 | 06'43" | 00:27'34" |
| 5 | 06'32" | 00:34'06" |
| 6 | 06'15" | 00:40'21" |
| 6.2 | 05'54" | 00:41'26" |
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