Peiyin Lin 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Peiyin Lin 新竹
ID 61183

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21.6 km | 02:47:51 | 07:46/km

日期: 2015-10-10 05:42 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'05" / 05'56" / 05'53" / 06'15" / 06'12" / 07'10" / 06'02" / 06'02" / 06'06" / 06'13" / 06'08" / 20'13" / 06'35" / 15'14" / 12'56" / 13'56" / 08'37" / 06'19" / 06'19" / 11'35" / 07'29" / 08'13" /

跟遠東晨跑,最後爆掉........太久沒長距離了@@

10月累積里程 : 105.76 km

NIKE ZOOM PEGASUS 31 累積 : 564.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Wallace, 愛猫晴和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'56"	00:12'01"
3	05'53"	00:17'54"
4	06'15"	00:24'09"
5	06'12"	00:30'21"
6	07'10"	00:37'31"
7	06'02"	00:43'33"
8	06'02"	00:49'35"
9	06'06"	00:55'41"
10	06'13"	01:01'54"
11	06'08"	01:08'02"
12	20'13"	01:28'15"
13	06'35"	01:34'50"
14	15'14"	01:50'04"
15	12'56"	02:03'00"
16	13'56"	02:16'56"
17	08'37"	02:25'33"
18	06'19"	02:31'52"
19	06'19"	02:38'11"
20	11'35"	02:49'46"
21	07'29"	02:57'15"
21.6	08'13"	03:01'56"

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成績 : 01:07:05

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