10.1 km | 01:04:02 | 06:21/km日期: 2022-10-16 16:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 11476 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'28" / 06'12" / 06'14" / 06'14" / 06'25" / 06'30" / 06'17" / 06'21" / 06'22" / 06'22" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'15") | 1001 / 1001 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'12" | 1001 / 2003 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'13" (+00'01") | 1002 / 3005 | 179 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 4006 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 5006 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 6007 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 7008 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'20" (+00'08") | 1001 / 8010 | 178 / 88 |
| 9 | | 06'22" (+00'10") | 1001 / 9011 | 179 / 87 |
| 10 | | 06'22" (+00'10") | 1002 / 10013 | 178 / 87 |
| 11 | | 06'35" (+00'23") | 68 / 10082 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
231.76 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'12" | 00:12'40" |
| 3 | 06'14" | 00:18'54" |
| 4 | 06'14" | 00:25'08" |
| 5 | 06'25" | 00:31'33" |
| 6 | 06'30" | 00:38'03" |
| 7 | 06'17" | 00:44'20" |
| 8 | 06'21" | 00:50'41" |
| 9 | 06'22" | 00:57'03" |
| 10 | 06'22" | 01:03'25" |
| 10.1 | 07'29" | 01:04'02" |
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