韓美滿 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

韓美滿屏東
ID 513028

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10.1 km | 01:22:16 | 08:07/km

日期: 2022-10-18 15:30 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 08'45" / 08'06" / 07'27" / 08'05" / 08'18" / 07'32" / 07'51" / 07'43" / 07'34" / 09'21" / 13'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

韓美幸說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'06"	00:16'51"
3	07'27"	00:24'18"
4	08'05"	00:32'23"
5	08'18"	00:40'41"
6	07'32"	00:48'13"
7	07'51"	00:56'04"
8	07'43"	01:03'47"
9	07'34"	01:11'21"
10	09'21"	01:20'42"
10.2	10'01"	01:22'16"

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