11.0 km | 01:00:05 | 05:27/km日期: 2022-10-17 16:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'20" / 05'24" / 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'24" / 05'19" / 05'20" / 05'29" / 05'40" / 05'21" / 61'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.76 km 
Asics Hyper speed 累積 :
2313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'24" | 00:10'44" |
| 3 | 05'29" | 00:16'13" |
| 4 | 05'36" | 00:21'49" |
| 5 | 05'32" | 00:27'21" |
| 6 | 05'24" | 00:32'45" |
| 7 | 05'19" | 00:38'04" |
| 8 | 05'20" | 00:43'24" |
| 9 | 05'29" | 00:48'53" |
| 10 | 05'40" | 00:54'33" |
| 11 | 05'21" | 00:59'54" |
| 11.0 | 49'32" | 01:00'05" |
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