陳少章 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳少章台中
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4.2 km | 00:27:45 | 06:36/km

日期: 2015-10-15 18:22 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'40" / 06'30" / 06'47" / 06'42" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'38" (+00'12")

1003 / 1003

2

06'23"

(13'03")

06'26"

990 / 1993

3

06'54"

(19'57")

06'46" (+00'20")

1018 / 3011

4

06'42"

(26'39")

06'43" (+00'17")

995 / 4007

5

01'06"

(27'45")

05'36"

196 / 4203

10月累積里程 : 26.21 km

Mizuno Prima Etude 累積 : 142.4 km

Android - Sony E5653 上傳 | 9 years ago

ming, 宇炫明和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'30"	00:13'10"
3	06'47"	00:19'57"
4	06'42"	00:26'39"
4.2	05'23"	00:27'45"

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