劉秀專 2015/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉秀專台北市
ID 107062

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9.1 km | 01:06:26 | 07:19/km

日期: 2015-10-14 07:37 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 06'44" / 06'10" / 07'19" / 08'21" / 08'27" / 08'21" / 05'59" / 08'38" / 07'58" /

4圈多+200下

10月累積里程 : 128.79 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, buli 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'44"	00:12'37"
3	06'10"	00:18'47"
4	07'19"	00:26'06"
5	08'21"	00:34'27"
6	08'27"	00:42'54"
7	08'21"	00:51'15"
8	05'59"	00:57'14"
9	08'38"	01:05'52"
9.1	07'55"	01:06'26"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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