3.6 km | 00:15:38 | 04:16/km日期: 2022-10-18 16:34 - 平均心率: 174 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3038 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 04'17" / 04'13" / 04'12" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'16" (+00'04") | 1001 / 1001 | 192 / 121 |
| 2 | | 04'13" (+00'01") | 1000 / 2001 | 196 / 120 |
| 3 | | 04'12" | 1000 / 3002 | 196 / 120 |
| 4 | | 04'29" (+00'17") | 645 / 3648 | 191 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.87 km 
adidas adizero PRO M 累積 :
125.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'13" | 00:08'30" |
| 3 | 04'12" | 00:12'42" |
| 3.6 | 04'31" | 00:15'38" |
留言 
