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全馬
|
06:46:46
|
09:38/km
|
第15馬
信義鄉羅娜葡萄馬拉松
官方成績
日期
2015-10-10
成績
06:46:46
總名次
1059 / 1237
分組名次
941 / 1092
平均速度
09:38/km
官方證書
*
Cash*
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'24")
00:35'24"
01:22'58" (+03'16")
10 km
(01:22'58")
00:47'34" (+12'10")
15 km
(02:02'04")
00:39'06" (+03'42")
01:19'42"
20 km
(02:42'40")
00:40'36" (+05'12")
25 km
(03:44'56")
01:02'16" (+26'52")
02:03'01" (+43'19")
30 km
(04:45'41")
01:00'45" (+25'21")
35 km
(05:37'42")
00:52'01" (+16'37")
01:48'07" (+28'25")
40 km
(06:33'48")
00:56'06" (+20'42")
Finish
(06:46:46)
日期:
2015-10-10 07:30
-
總爬升:
817 m
-
卡路里:
2978 Cal
-
總步數:
29520
-
平均步頻:
72
-
平均步幅:
140 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'48"
(07'48")
07'45" (+01'55")
1005 / 1005
158 / 81
2
06'05"
(13'53")
06'06" (+00'16")
996 / 2001
179 / 91
3
05'51"
(19'44")
05'50"
1001 / 3003
176 / 97
4
06'18"
(26'02")
06'19" (+00'29")
997 / 4000
174 / 90
5
09'22"
(35'24")
09'21" (+03'31")
1000 / 5001
91 / 116
展開計圈分析
6
08'35"
(43'59")
08'32" (+02'42")
1004 / 6006
119 / 97
7
08'31"
(52'30")
08'29" (+02'39")
1003 / 7009
134 / 87
8
11'44"
(01:04'14")
11'49" (+05'59")
991 / 8001
47 / 177
9
10'31"
(01:14'45")
10'31" (+04'41")
999 / 9000
57 / 165
10
08'19"
(01:23'04")
08'15" (+02'25")
1007 / 10007
139 / 86
11
10'16"
(01:33'20")
10'17" (+04'27")
996 / 11004
87 / 111
12
06'15"
(01:39'35")
06'13" (+00'23")
1002 / 12006
176 / 91
13
07'52"
(01:47'27")
07'50" (+02'00")
1002 / 13009
143 / 88
14
06'22"
(01:53'49")
06'25" (+00'35")
990 / 14000
174 / 89
15
08'20"
(02:02'09")
08'19" (+02'29")
1001 / 15002
135 / 88
16
06'42"
(02:08'51")
06'41" (+00'51")
1001 / 16003
174 / 85
17
10'15"
(02:19'06")
10'13" (+04'23")
1002 / 17005
58 / 168
18
08'46"
(02:27'52")
08'46" (+02'56")
998 / 18004
106 / 107
19
08'18"
(02:36'10")
08'19" (+02'29")
997 / 19001
124 / 96
20
06'35"
(02:42'45")
06'34" (+00'44")
1000 / 20002
179 / 84
21
10'20"
(02:53'05")
10'17" (+04'27")
1003 / 21006
46 / 207
22
10'23"
(03:03'28")
10'23" (+04'33")
999 / 22006
65 / 147
23
16'23"
(03:19'51")
16'24" (+10'34")
998 / 23004
3 / 1996
24
12'10"
(03:32'01")
12'13" (+06'23")
995 / 23999
1 / 6219
25
13'09"
(03:45'10")
13'07" (+07'17")
1001 / 25001
2 / 2635
26
12'20"
(03:57'30")
12'15" (+06'25")
1006 / 26007
2 / 3354
27
12'14"
(04:09'44")
12'14" (+06'24")
999 / 27006
2 / 3331
28
15'31"
(04:25'15")
15'32" (+09'42")
998 / 28005
30 / 208
29
10'28"
(04:35'43")
10'28" (+04'38")
998 / 29003
65 / 144
30
10'15"
(04:45'58")
10'13" (+04'23")
1001 / 30005
69 / 141
31
10'36"
(04:56'34")
10'37" (+04'47")
997 / 31002
26 / 356
32
08'33"
(05:05'07")
08'33" (+02'43")
999 / 32002
97 / 120
33
12'22"
(05:17'29")
12'20" (+06'30")
1002 / 33004
7 / 1044
34
12'28"
(05:29'57")
12'29" (+06'39")
997 / 34002
32 / 248
35
08'03"
(05:38'00")
08'01" (+02'11")
1003 / 35006
161 / 77
36
10'36"
(05:48'36")
10'36" (+04'46")
999 / 36005
129 / 72
37
10'10"
(05:58'46")
10'11" (+04'21")
998 / 37004
47 / 207
38
12'46"
(06:11'32")
12'46" (+06'56")
999 / 38003
20 / 372
39
11'32"
(06:23'04")
11'34" (+05'44")
996 / 38999
23 / 371
40
11'05"
(06:34'09")
11'04" (+05'14")
1001 / 40001
31 / 286
41
11'08"
(06:45'17")
11'04" (+05'14")
1005 / 41007
21 / 426
42
02'47"
(06:48'04")
07'47" (+01'57")
357 / 41364
124 / 103
賽前宣言:
成功完賽
10月累積里程 :
158.09 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
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,
陳允宜
和其他
5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
06'05"
00:13'53"
3
05'51"
00:19'44"
4
06'18"
00:26'02"
5
09'22"
00:35'24"
6
08'31"
00:43'55"
7
08'30"
00:52'25"
8
11'49"
01:04'14"
9
10'23"
01:14'37"
10
08'21"
01:22'58"
11
10'19"
01:33'17"
12
06'14"
01:39'31"
13
07'49"
01:47'20"
14
06'26"
01:53'46"
15
08'18"
02:02'04"
16
06'44"
02:08'48"
17
10'10"
02:18'58"
18
08'42"
02:27'40"
19
08'23"
02:36'03"
20
06'37"
02:42'40"
21
10'15"
02:52'55"
22
10'13"
03:03'08"
23
16'30"
03:19'38"
24
12'10"
03:31'48"
25
13'08"
03:44'56"
26
12'14"
03:57'10"
27
12'15"
04:09'25"
28
15'32"
04:24'57"
29
10'33"
04:35'30"
30
10'11"
04:45'41"
31
10'41"
04:56'22"
32
08'25"
05:04'47"
33
12'13"
05:17'00"
34
12'38"
05:29'38"
35
08'04"
05:37'42"
36
10'37"
05:48'19"
37
10'04"
05:58'23"
38
12'42"
06:11'05"
39
11'36"
06:22'41"
40
11'07"
06:33'48"
41
11'11"
06:44'59"
41.4
08'25"
06:48'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
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21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
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10.0 km
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01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
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8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
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06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
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2.8 km
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00:16:29
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05:53/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:03
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:35
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:52
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:25
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05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:47:37
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
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00:10:19
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20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:54
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:29
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:30
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全馬 | 06:46:46 | 09:38/km | 第15馬
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